Voulez-vous cuisiner en famille et préparer des recettes qui plairont à votre enfant? Préparez ensemble ces recettes délicieuses et amusantes.
Recettes Saputo
Saputo vous propose une variété de recettes saines et délicieuses, faciles à préparer en famille. Invitez les enfants à vous aider et réunissez la famille autour d’un bon repas.
- Tarte pomme et cheddar
- Crumble aux flocons d’avoine et aux pommes
- Pancakes banane, érable et Ricotta
- Carrés aux bananes et à l’avoine
- Casserole déjeuner aux épinards et au fromage Cheddar
- Salade de brocoli avec bacon, cheddar et vinaigrette crémeuse
- Casserole de chou-fleur, épinards, pancetta et fromage Cheddar fort râpé
- Burritos au fromage Monterey Jack
- Mini-pochettes au pâté, au poulet et au cheddar
- Muffins aux canneberges et à l’orange
- Nids de patates douces aux œufs et au fromage de chèvre
- Bol Buddah au fromage de chèvre
- Sandwich vert avec tartinade au fromage Feta
- Mini-quiches sans croûte aux fines herbes
- Omelette au kale et à l’avocat
- Mac ’n Cheese avec chou-fleur, pancetta et cheddar marbré
- Sandwichs déjeuner faits à l’avance
- Mini quiches au jambon, poivrons, épinards et cheddar fort léger
- Filets de poisson et légumes racines rôtis sur une plaque
- Pâtes tout-en-un au jambon, aux petits pois et au fromage
- Courge poivrée farcie à l’orzo et à la saucisse italienne
- Salade super verte au poulet et Mozzarella fraîche
- Fettuccine au saumon fumé
- Trempette shortcake aux fraises
- Roulades de lasagnes aux légumes et au fromage Pizza Mozzarella léger
- Enchiladas zucchini et poulet
- Lasagne aux courgettes
- Gaufres à la courgette et au Feta avec œufs pochés
Ressources supplémentaires sur l’alimentation saine
- BrightBites
- Dietitians 4 Teachers
- D’excellents livres de cuisine pour votre classe - Dietitians 4 Teachers
- Une relation saine avec la nourriture - Alberta Health Services
- Nourish Nova Scotia
- Nüton - Les diététistes professionnels des Producteurs laitiers du Canada
- Base de données de ressources - Sustain Ontario
- Teach Food First :Trousse d’outils à l’intention des éducateurs pour explorer le Guide alimentaire canadien - Healthy Schools BC
- Façons dont les éducateurs peuvent promouvoir une relation saine avec les aliments - Alberta Health Services