Esprits sains enfants sains (un programme créé par Psychologie Canada) fournit des ressources aux parents, aux proches aidants, et aux éducateurs qui travaillent avec les enfants et les adolescents. Le programme propose des outils et des ressources fondés sur les faits, destinés aux élèves du préscolaire jusqu’en 12ème année, pour les aider à maîtriser le stress et développer la résilience. Les documents disponibles (en format PDF) incluent des conseils et des stratégies pour faire face au stress, un dépliant expliquant aux enfants comment maîtriser le stress, des feuillets de renseignements et d’astuces, des leçons sur le stress adaptées au contexte scolaire, et des guides pour les parents.

Raisons pour lesquelles nous recommandons cette ressource :

• Pertinence de l’information : bonne recherche, bonnes citations, ressource bien écrits et organisés
• Auteur : auteur identifiable, avec des qualifications et des titres de compétences  pertinents et qui est associé avec une institution avec une bonne réputation
• Objectivité : aucun préjugé ou très peu de préjugés et aucune affiliation avec une compagnie qui vend des produits ou encore d’une personne ou d’un organisme avec des visées spécifiques 
• Actualité : les renseignements sont-ils récents ou ont-ils été récemment avalisés
• Ressource canadienne