Conseils sur le bien-être à l’intention des enseignantes et enseignants

Cette ressource fournit 19 conseils sur comment maintenir une bonne santé mentale, y compris les suivants :

• Avoir une liste de collègues facilement accessibles avec qui communiquer pour obtenir de l’aide
• Clarifier, communiquer et démontrer de l’intérêt
• Élaborer sur ses perspectives personnelles
• Utiliser l’intelligence émotionnelle en cas de conversation difficile
• Contribuer à la création d’idées, de plans et d’options pour trouver une solution
• Démontrer une écoute active
• Établir et maintenir une culture de travail positive
• Reconnaître les réussites et talents des autres; être à l’écoute et savoir quand les autres ont besoin d’aide  

Cette fiche de conseils a été produite en collaboration avec l’université Western Ontario et un comité consultatif d’éducatrices et d’éducateurs d’expérience.

Raisons pour lesquelles nous recommandons cette ressource :

• Pertinence de l’information : bonne recherche, bonnes citations, ressource bien écrits et organisés
• Auteur : auteur identifiable, avec des qualifications et des titres de compétences  pertinents et qui est associé avec une institution avec une bonne réputation
• Objectivité : aucun préjugé ou très peu de préjugés et aucune affiliation avec une compagnie qui vend des produits ou encore d’une personne ou d’un organisme avec des visées spécifiques 
• Actualité : les renseignements sont-ils récents ou ont-ils été récemment avalisés