Un, deux, trois...  On y va! est un outil utile qui permet de vérifier de degré d’activité physique. Il a été pour aider les parents et les enfants à mieux comprendre l’importance et les joies de l’activité physique quotidienne d’une façon pleinement respectueuse de leurs croyances et besoins personnels.

La ressource Un, deux, trois...  On y va! renferme tout ce dont vous avez besoin :

• Des guides à l’intention des parents et autres responsables, des enseignants et des enfants (8 à 11 ans et 12 à 14 ans) qui permettent de vérifier le taux d’activité physique.
• Des activités éducatives qui renforcent l’importance de s’adonner régulièrement à l’activité physique.
• Des feuilles de travail pour encourager les enfants et les jeunes à améliorer leurs comportements en matière d’activité physique. 
• Des activités inclusives et pleinement adaptées aux habiletés particulières de chaque enfant ou jeune.

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Les ressources Un, deux, trois...  On y va!

Guide des enseignants et responsables

Le guide Un, deux, trois...  On y va! à l’intention des enseignants et des responsables de programmes débute par une courte introduction qui met l’accent sur les principes fondamentaux du littératie physique, de l’activité physique et des niveaux d’intensité. Le guide souligne l’importance de la période parascolaire et comment s’en servir pour encourager les enfants et les jeunes à devenir plus actifs physiquement.

Guide des participants et élèves

Ce guide vise à aider les participants à mieux comprendre l’importance de l’activité physique, leur quantité d’activité physique au cours d’une semaine d’école typique et propose un cadre de travail sur la détermination des buts. Les feuilles de travail permettent aux participants de noter le type et  la quantité d’activités physiques auxquelles ils s’adonnent au cours d’une journée ou d’une semaine typique. Après avoir rempli leur feuille, les participants assignent des valeurs d’intensité à chaque activité. Les feuilles de détermination des buts aident les enfants et les jeunes à comprendre la valeur de l’activité physique et comment modifier leurs comportements pour devenir plus actifs.

Guide des parents

Ce guide fournit aux parents des renseignements généraux  sur les activités d’apprentissage de Un, deux, trois...  On y va! Il explique ce qu’on entend par activité physique, précise l’importance d’être physiquement actif au quotidien et fournit des suggestions sur la détermination des buts.