Relier les communautés par le mouvement : L’union fait la force

Personne n’oubliera l’année 2020. La pandémie de COVID-19 a paralysé le monde comme jamais. En tant qu’enseignant d’éducation physique, je me suis retrouvé soudainement chargé d’encourager les élèves à rester actifs à une époque où tout le monde était invité à rester à la maison. Dans un monde paralysé, j’ai eu une idée simple qui a changé notre façon d’envisager l’activité physique; cette idée est maintenant devenue une tradition durable. 

Durant les premiers jours de la pandémie, j’ai présenté mon idée à l’administration de la Larkhall Academy : une initiative destinée à maintenir notre communauté scolaire en mouvement. De par sa simplicité, cette initiative était accessible à tous - élèves, personnel ou membres de la communauté - et ne prenait que très peu de temps à mettre en œuvre. J’ai baptisé cette initiative Time to Move. 

Pour que les participants puissent facilement suivre leurs progrès, nous avons créé un formulaire Google dans lequel ils pouvaient consigner leurs minutes d’exercice. J’additionnais ces minutes chaque jour et je publiais le total sur le site Web pour que tout le monde puisse suivre les progrès. 

Au cours de la première année de la pandémie de COVID-19, Time to Move à la Larkhall Academy a officiellement dépassé le million de minutes, un exploit incroyable qui témoigne du pouvoir de la communauté. Cette initiative a connu un tel succès que nous avons décidé de la reconduire chaque année, afin d’encourager les élèves à rester physiquement actifs. Depuis le lancement de Time to Move, notre communauté scolaire a collectivement enregistré un total de 4,6 MILLIONS de minutes d’exercice. L’année dernière seulement, nous avons enregistré 1 100 saisies individuelles. Pour mettre ces chiffres en perspective, notre communauté scolaire a fait l’équivalent de 8,75 années d’exercice en seulement 4 ans. 

L’élan se poursuit. Depuis le début de l’année scolaire, nous avons déjà enregistré près de 500 000 minutes, et ce chiffre augmente chaque jour. 

Même si la pandémie mondiale est terminée, les effets de l’initiative Time to Move restent importants. À la Larkhall Academy, nous avons réussi à inciter notre communauté à privilégier l’activité physique, à l’école comme à la maison. Les membres de notre communauté, les familles et les voisins continuent de comptabiliser leurs minutes d’activité physique, et le total collectif ne cesse d’augmenter. Toutefois, vous vous demandez peut-être pourquoi nous poursuivons cette initiative alors que la pandémie est derrière nous. 

La réponse est simple : l’activité physique est plus importante que jamais. Les écoles reconnaissent sa valeur non seulement dans le cadre d’un programme sportif structuré, mais aussi comme un élément essentiel d’un mode de vie sain. Ce qui a commencé comme une réponse à une crise mondiale est devenu une tradition durable, démontrant que l’activité physique fait partie intégrante de la vie quotidienne, quelles que soient les circonstances. Et, comme le montrent les chiffres, cette initiative a eu une incidence tangible sur le bien-être de notre communauté scolaire. 

L’union fait la force. 

Principaux enseignements tirés des initiatives d’engagement communautaire 

1. Rester connectés : Trouver des moyens de rester en contact avec les élèves, le personnel, les tuteurs et la communauté au sens large. 
2. Instaurer la confiance : Il est primordial d’instaurer une relation de confiance et de renforcer les liens au sein de la communauté. 
3. Renforcer les capacités : Veiller à ce que chacun ait l’occasion de participer et d’être inclus. 
4. Déterminer les besoins et les solutions : Déterminer les lacunes et trouver des moyens créatifs de répondre à ces besoins. 
5. Sortir des sentiers battus : Prendre conscience que les idées non conventionnelles sont à l’origine des meilleures solutions. 
6. Collaborer : Interagir avec les autres permet un échange de points de vue et enrichit l’initiative. 

Time to Move a prouvé qu’une petite idée, lorsqu’elle est soutenue par l’esprit communautaire, peut avoir une incidence durable. Une chose est sûre : l’engagement en faveur du mouvement n’est pas près de s’arrêter. Les minutes ne font qu’augmenter, tout comme notre détermination à faire de l’activité physique une priorité pour tous.